내가 마시는 술의 양은 적절한가?

주간 음주량과 1회 최대 음주량으로 음주량이 적절한지 판단할 수 있습니다.  – 주간 음주량이 많으면 과음이라고 합니다.  – 1회 최대 음주량이 많으면 폭음이라고 합니다. ‘1잔’의 개념 정의 : 약 14g 의 알코올이 포함된 음주량 (표준 1잔)   – 맥주 : 캔맥주 1개 또는 작은 병맥주 1병  – 소주 : 20% 도수 1/4병 → 보통 약 2잔 정도가 … 더 읽기