주간 음주량과 1회 최대 음주량으로 음주량이 적절한지 판단할 수 있습니다.
– 주간 음주량이 많으면 과음이라고 합니다.
– 1회 최대 음주량이 많으면 폭음이라고 합니다.
‘1잔’의 개념 정의 : 약 14g 의 알코올이 포함된 음주량 (표준 1잔)
– 맥주 : 캔맥주 1개 또는 작은 병맥주 1병
– 소주 : 20% 도수 1/4병 → 보통 약 2잔 정도가 표준 1잔이 됩니다.
– 양주, 포도주는 각각 종류에 맞는 잔으로 1잔
위험한 수준의 음주
– 성인 남성 (65세 미만) : 1주일에 14잔 이상, 1회 최대 음주량이 2시간 동안 5잔 이상
– 성인 여성 / 65세 이상의 남성 : 1주일에 7잔 이상, 1회 최대 음주량이 2시간 동안 4잔 이상
